Fitness-Gymnastik
Montags 20.00 - 21.00 Uhr
Übungsleiterin Daniela Kampe
Stundeninhalte und -ziele:
Verbesserung der Ausdauer und der Koordination, Kräftigung aller Muskelgruppen insbesondere BBP, Mobilisation und Dehnung
Alter der gemischten Gruppe: ab 18 Jahre
Gruppengröße: 15 - 20 Teilnehmer
